椒盐鸭块是一道家常菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 水肿食谱,口味咸味,【家常菜食谱大全】为您详解解析椒盐鸭块的做法,协助您做出美味可口的椒盐鸭块。
椒盐鸭块的做法 |
1. 花椒与盐入锅炒香;2. 取花椒盐10克,均匀擦在鸭上;3. 将鸭子套上塑料袋,放入冰箱腌一二日;4. 鸭腿腌好后略加冲洗;5. 加葱、姜、料酒,用电锅蒸熟;6. 去葱、姜,排入盘中,即成。 |
椒盐鸭块说明: |
工艺:蒸 口味:咸味 |
椒盐鸭块的制作材料 |
主料:鸭250克 辅料: 调料:盐10克 花椒2克 |
椒盐鸭块怎么做好吃 |
椒盐鸭块的热量 |
能量605.16千卡,蛋白质38.88克,脂肪49.43克,碳水化合物1.83克,膳食纤维0.57克,胆固醇235毫克,维生素A130.46微克,胡萝卜素2.8微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.56毫克,烟酸10.53毫克,维生素E0.72毫克,钙29.98毫克,磷306.38毫克,钾482.98毫克,钠4104.55毫克,镁37.42毫克,铁5.77毫克,锌3.39毫克,硒30.76微克,铜0.56毫克,锰0.25毫克, 椒盐鸭块的做法,椒盐鸭块怎么做 |
制作椒盐鸭块的小贴士: |
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