山药汤圆是一道补虚养身食谱 营养不良食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 小儿营养不良食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析山药汤圆的做法，协助您做出美味可口的山药汤圆。
| 山药汤圆的做法 |
| 1.把猪肉洗净后，剁成肉末；2.生山药洗净后蒸熟；3.山药剥去外皮，放入大碗中，捣烂；4.然后加入猪肉末及白糖，一同搅拌均匀，做成馅料；5.糯米粉加入清水适量，揉和；6.糯米团，分小团，擀皮；7.糯米皮，包入馅，团成团，即如常法做成汤圆；8.锅中烧水，煮熟即可食用。 |
| 山药汤圆说明： |
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工艺：其他 口味：甜味 |
| 山药汤圆的制作材料 |
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主料：糯米粉250克 山药200克 辅料：猪肉(肥瘦)150克 调料：白砂糖100克 |
| 山药汤圆怎么做好吃 |
| 1. 滋补肝肾。适用于小儿身体羸瘦、营养不良或肺结核体虚或慢性肾炎虚弱。2. 在感冒发热期间勿食。 |
| 山药汤圆的热量 |
| 能量1974.5千卡,蛋白质41.85克,脂肪58.4克,碳水化合物322.05克,叶酸68.8微克,膳食纤维3.6克,胆固醇120毫克,维生素A33微克,胡萝卜素40微克,硫胺素0.7毫克,核黄素0.38毫克,烟酸11.6毫克,维生素C10毫克,维生素E4.23毫克,钙126毫克,磷601.5毫克,钾1079.5毫克,钠130.45毫克,镁189.5毫克,铁7.1毫克,锌7.54毫克,硒25.83微克,铜1.24毫克,锰4.22毫克, 山药汤圆的做法，山药汤圆怎么做 |
| 制作山药汤圆的小贴士： |
| 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 |
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