金银双脆是一道家常菜 学生膳食 青少年食谱 防癌抗癌食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析金银双脆的做法，协助您做出美味可口的金银双脆。
| 金银双脆的做法 |
| 1. 将绿豆芽菜两端掐去，洗净备用；2. 金针菇洗净切成段备用；3. 锅上火，注入清水；4. 大火烧开，分别焯绿豆芽和金针菇，捞出控水；5. 把金针菇、绿豆芽和调料放在一起拌匀，装盘即可。 |
| 金银双脆说明： |
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工艺：拌 口味：清香味 |
| 金银双脆的制作材料 |
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主料：绿豆芽250克 金针菇100克 辅料： 调料：香油5克 盐2克 胡椒粉1克 味精1克 |
| 金银双脆怎么做好吃 |
| 金银双脆的热量 |
| 能量109.65千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质7.15克,脂肪5.66克,碳水化合物13.54克,叶酸15.34微克,膳食纤维5.97克,维生素A10.1微克,胡萝卜素58.1微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.24毫克,烟酸5毫克,维生素C12毫克,维生素E4.63毫克,钙36.46毫克,磷146.26毫克,钾276.86毫克,钠936.68毫克,碘0.58微克,镁63.39毫克,铁2.28毫克,锌0.92毫克,硒1.06微克,铜0.27毫克,锰0.25毫克, 金银双脆的做法，金银双脆怎么做 |
| 制作金银双脆的小贴士： |
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