红薯丸子是一道甜品/点心 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红薯丸子的做法,协助您做出美味可口的红薯丸子。
红薯丸子的做法 |
1.将红薯煮熟,剥皮,弄成红薯泥,加面粉、白糖和匀,用手弄成均匀的圆形丸子生坯。2.锅中放植物油,中火烧至六成热,放入丸子生坯,边放边翻动一下,以免炸糊,待丸子成黄红色时,捞出沥油,即成。 |
红薯丸子说明: |
工艺:清炸 口味:甜味 |
红薯丸子的制作材料 |
主料:甘薯1000克 辅料:小麦面粉200克 白砂糖20克 调料:植物油80克 |
红薯丸子怎么做好吃 |
甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 |
红薯丸子的热量 |
能量1358千卡,维生素B61.64毫克,蛋白质38.4克,脂肪7克,碳水化合物314.78克,叶酸242.6微克,膳食纤维29.4克,维生素A1250微克,胡萝卜素7500微克,硫胺素1.42毫克,核黄素0.2毫克,烟酸5.82毫克,维生素C40毫克,维生素E0.64毫克,钙246毫克,磷595.6毫克,钾1261毫克,钠715.28毫克,碘9.8微克,镁270.6毫克,铁3.32毫克,锌2.01毫克,硒17.04微克,铜0.63毫克,锰1.02毫克, 红薯丸子的做法,红薯丸子怎么做 |
制作红薯丸子的小贴士: |
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