茉莉银耳汤是一道滋阴食谱 家常菜 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析茉莉银耳汤的做法，协助您做出美味可口的茉莉银耳汤。
| 茉莉银耳汤的做法 |
| 1. 银耳用凉水浸泡，待涨发后摘去根和变色部分，用凉水洗两三遍，用开水氽一遍，再放入凉水漂凉待用；2. 将茉莉花去蒂用清水洗净，扣在盘中待用；3. 坐锅点火放入清汤，加入料酒、精盐、味精，汤开后撇去浮沫，盛入碗中，再将茉莉花撒在碗中即可。 |
| 茉莉银耳汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 茉莉银耳汤的制作材料 |
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主料：银耳(干)30克 辅料：茉莉花50克 调料：料酒5克 盐2克 味精2克 |
| 茉莉银耳汤怎么做好吃 |
| 茉莉银耳汤的热量 |
| 能量65.36千卡,蛋白质3.8克,脂肪0.42克,碳水化合物20.72克,膳食纤维9.12克,维生素A2.4微克,胡萝卜素15微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.6毫克,维生素E0.38毫克,钙13.24毫克,磷110.78毫克,钾476.76毫克,钠974.05毫克,镁16.38毫克,铁1.27毫克,锌0.92毫克,硒0.92微克,铜0.03毫克,锰0.07毫克, 茉莉银耳汤的做法，茉莉银耳汤怎么做 |
| 制作茉莉银耳汤的小贴士： |
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