橘皮鲫鱼汤是一道家常菜 冠心病食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 产后调理食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析橘皮鲫鱼汤的做法，协助您做出美味可口的橘皮鲫鱼汤。
| 橘皮鲫鱼汤的做法 |
| 1. 鲫鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏洗净；2. 葱姜洗净切成片；3. 葱、姜与橘 皮、胡椒一起用纱布包好；4. 放入鱼腹内，加水适量，用文火炖熟，加入精盐、味精少许调味即可。 |
| 橘皮鲫鱼汤说明： |
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工艺：炖 口味：清香味 |
| 橘皮鲫鱼汤的制作材料 |
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主料：鲫鱼300克 辅料： 调料：陈皮10克 姜30克 葱白15克 胡椒1克 盐2克 味精1克 |
| 橘皮鲫鱼汤怎么做好吃 |
| 鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 |
| 橘皮鲫鱼汤的热量 |
| 能量317.85千卡,维生素B60.3毫克,蛋白质55.94克,脂肪5.19克,碳水化合物15.1克,叶酸70.65微克,膳食纤维3.1克,胆固醇63毫克,维生素A16.8微克,胡萝卜素101.4微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.24毫克,烟酸7.69毫克,维生素C4.45毫克,维生素E1.74毫克,钙259.11毫克,磷494.46毫克,钾1000.56毫克,钠998.76毫克,镁151.74毫克,铁5.48毫克,锌1.87毫克,硒69.69微克,铜0.17毫克,锰1.1毫克, 橘皮鲫鱼汤的做法，橘皮鲫鱼汤怎么做 |
| 制作橘皮鲫鱼汤的小贴士： |
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