苹果沙拉是一道甜品/点心 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析苹果沙拉的做法，协助您做出美味可口的苹果沙拉。
| 苹果沙拉的做法 |
| 1.苹果去皮去核切成丁，黄瓜去皮去籽切成小丁，放入盐水内浸泡10分钟。2.盐、奶油、柠檬汁、白糖和胡椒粉调匀成汁。3.苹果丁、黄瓜丁取出沥净水分，放入调好的汁拌匀即可。 |
| 苹果沙拉说明： |
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工艺：拌 口味：清香味 |
| 苹果沙拉的制作材料 |
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主料：苹果400克 辅料：黄瓜200克 调料：盐3克 奶油80克 柠檬汁20克 白砂糖30克 胡椒粉3克 |
| 苹果沙拉怎么做好吃 |
| 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 |
| 苹果沙拉的热量 |
| 能量1077.11千卡,蛋白质3.43克,脂肪78.91克,碳水化合物93.9克,叶酸83.2微克,膳食纤维5.93克,胆固醇167.2毫克,维生素A279.9微克,胡萝卜素261.8微克,硫胺素0.28毫克,核黄素0.15毫克,烟酸1.27毫克,维生素C36.2毫克,维生素E10.07毫克,钙38.72毫克,磷64.36毫克,钾687.34毫克,钠1400.64毫克,碘0.25微克,镁24.8毫克,铁3.7毫克,锌0.91毫克,硒2.13微克,铜0.61毫克,锰0.19毫克, 苹果沙拉的做法，苹果沙拉怎么做 |
| 制作苹果沙拉的小贴士： |
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