小米擦酥是一道甜品/点心 消化不良食谱 补气食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析小米擦酥的做法,协助您做出美味可口的小米擦酥。
小米擦酥的做法 |
1.将小米面放入炒锅内,用小火炒至微黄色,离火,晾凉后倒案板上,用擀面杖擀细。2.将加工好的小米面放入盆内,加入糖,糖桂花拌匀。3.将猪油倒入锅内,烧热后倒入小米面上,尽快拌匀。4.将各式小模具洗净,放入拌好的油酥小米面,压实,抹光,轻轻磕出,即成。 |
小米擦酥说明: |
工艺:拌 口味:甜味 |
小米擦酥的制作材料 |
主料:小米面500克 辅料: 调料:白砂糖250克 糖桂花10克 猪油(炼制)150克 |
小米擦酥怎么做好吃 |
小米面:小米忌与杏仁同食。 |
小米擦酥的热量 |
能量4098.5千卡,蛋白质36克,脂肪159.9克,碳水化合物638.55克,膳食纤维3.5克,胆固醇139.5毫克,维生素A40.5微克,硫胺素0.68毫克,核黄素0.44毫克,烟酸12.5毫克,维生素E7.82毫克,钙250毫克,磷815毫克,钾657.5毫克,钠32毫克,镁292.5毫克,铁32毫克,锌6.05毫克,硒14.1微克,铜1.7毫克,锰2.98毫克, 小米擦酥的做法,小米擦酥怎么做 |
制作小米擦酥的小贴士: |
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