奶油蛤蜊汤是一道滋阴食谱 明目食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 营养不良食谱,口味奶汤咸鲜,【家常菜食谱大全】为您详解解析奶油蛤蜊汤的做法,协助您做出美味可口的奶油蛤蜊汤。
奶油蛤蜊汤的做法 |
1. 蛤蜊洗净剖开,把肉清洗净;2. 烧锅下骨头汤、鲜牛奶、奶油,等煮沸;3. 放入油酱面,加精盐调味;4. 最后放入蛤蜊肉煮熟,盛入汤盘;5. 把饼干捏碎撒在汤上即可。 |
奶油蛤蜊汤说明: |
工艺:白烧 口味:奶汤咸鲜 |
奶油蛤蜊汤的制作材料 |
主料:蛤蜊500克 辅料:牛奶200克 饼干200克 奶油30克 油炒面20克 调料:盐2克 |
奶油蛤蜊汤怎么做好吃 |
本品需骨头汤适量,如果没有骨头汤可用清水代替。 |
奶油蛤蜊汤的热量 |
能量1629.1千卡,蛋白质76.69克,脂肪67.36克,碳水化合物180.49克,膳食纤维2.5克,胆固醇1034.7毫克,维生素A319.5微克,胡萝卜素180微克,硫胺素0.32毫克,核黄素1.03毫克,烟酸17.68毫克,维生素C8毫克,维生素E22.77毫克,钙1026.84毫克,磷995.1毫克,钾1186.88毫克,钠3487毫克,镁512.64毫克,铁59.8毫克,锌14.87毫克,硒307.96微克,铜1.82毫克,锰4.09毫克, 奶油蛤蜊汤的做法,奶油蛤蜊汤怎么做 |
制作奶油蛤蜊汤的小贴士: |
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=10694&caipu=1183291959