牛奶冬瓜汤是一道家常菜 骨质疏松食谱 补气食谱 利尿食谱 美容养颜食谱，口味奶汤咸鲜，【家常菜食谱大全】为您详解解析牛奶冬瓜汤的做法，协助您做出美味可口的牛奶冬瓜汤。
| 牛奶冬瓜汤的做法 |
| 1. 将冬瓜洗净去皮，切成小丁；2. 冬瓜用素油煸炒后放入少许汤慢煨；3. 待冬瓜酥烂后，放入精盐、味精煮沸；4. 再倒入牛奶，装入汤盆中即成。 |
| 牛奶冬瓜汤说明： |
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工艺：白烧 口味：奶汤咸鲜 |
| 牛奶冬瓜汤的制作材料 |
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主料：牛奶1000克 辅料：冬瓜250克 调料：植物油20克 盐3克 味精2克 |
| 牛奶冬瓜汤怎么做好吃 |
| 1. 牛奶是最受儿童欢迎的营养保健品之一；2. 因富含钙质，被视为儿童生长发育的必须品；3. 牛奶冬瓜汤以益气补虚的牛奶为主料，配以利水轻身的冬瓜，共具益气补虚，健美减肥之效；4. 适用于体胖的儿童食用。 |
| 牛奶冬瓜汤的热量 |
| 能量565.36千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质31.55克,脂肪32.5克,碳水化合物40.53克,叶酸23.5微克,膳食纤维2.75克,胆固醇150毫克,维生素A240微克,硫胺素0.3毫克,核黄素1.4毫克,烟酸1.56毫克,维生素C50毫克,维生素E2.2毫克,钙1072.66毫克,磷757.58毫克,钾1233毫克,钠1721.53毫克,镁135.2毫克,铁3.3毫克,锌4.46毫克,硒19.5微克,铜0.23毫克,锰0.37毫克, 牛奶冬瓜汤的做法，牛奶冬瓜汤怎么做 |
| 制作牛奶冬瓜汤的小贴士： |
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